プロテオグリカンのパワー1日目

そこで、今回から3回に分けてプロテオグリカンの作用や要素についてお話しして行きたいと思います。

■　以下のようなお悩みのある方は、積極的にプロテオグリカンを摂取しましょう

■　まとめ

コロナ禍の現代。ステイホームが当たり前になりつつありますが、最も懸念されるのが活動量低下や不動による健康被害です。
　健康には第一に体を動かすことで、特に立上りや歩行に直接関係する有酸素運動を行う事が効果的です。
　しかし、その土台となる身体機能がしっかりしていないと持続できません。持続のためには、糖質、脂質、たんぱく質の3大栄養素ですが、この他に軟骨成分や皮膚の基となる成分も必要です。
　それが今回ご紹介した「プロテオグリカン」という高分子体です。ヒアルロン酸やコラーゲンと共にぜひとも注目した成分です。

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