運動が苦手でありながらお金をかけたくない
一心でエクセサイズを始めました。

すると、よくある首→背中→腰などの部位ごとに
アプローチする他のエクセサイズと違い、
全身の「筋肉の位置」を同時に正しい位置に整えられ、
かなり実感しました。

短時間で効率的に体を整えることができてびっくりです。
　　　　　　　　　　　satosato111　様

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