「“リハビリ”って言葉はよく聞くけれど、実際には何をするの？どんな人が受けるの？そう思っていませんか？
この記事では、リハビリの基本から専門職の役割、実際の流れまでを、医療従事者の視点でわかりやすくご紹介します。」
① リハビリとは？ざっくり定義
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正式名称は「リハビリテーション」
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目的は「失った機能を回復する」or「できることを最大限に活かす」こと
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病気やけがの後、または高齢化による衰えに対応
ポイント：
リハビリは「治療の後」ではなく「治療の一部」です！
② リハビリの種類と担当する専門職
| 種類 | 主な対象 | 担当職種 |
|---|---|---|
| 運動療法（身体） | 脳卒中・骨折・運動機能低下など | 理学療法士（PT） |
| 日常生活動作訓練（ADL） | 着替え・入浴・食事などの自立支援 | 作業療法士（OT） |
| 言語・嚥下訓練 | 言葉の障害・食べる飲み込む機能の低下 | 言語聴覚士（ST） |
| 心のリハビリ（精神科） | うつ病・統合失調症など | 作業療法士（OT）など |
| 呼吸リハ・心臓リハ | COPD、心不全など | PT、医師、看護師 |
※各職種の詳しい説明や役割を入れると親切です。
③ リハビリの流れ（入院～退院後まで）
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評価（アセスメント）
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何ができて、何が難しいのかを確認
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目標設定
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「歩いてトイレに行けるように」「自宅で生活できるように」など
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実施
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個別訓練、集団訓練、生活の中での訓練
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再評価と修正
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毎週〜月単位で状態を見直し、リハ内容を調整
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退院後の支援
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通所・訪問リハビリ、家族指導、住宅改修アドバイスなど
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④ よくある質問（Q&A形式）
Q1. リハビリはいつから始めるの？
→ 可能な限り早期に開始することが原則です。寝たきり防止にも。
Q2. リハビリって痛いの？
→ 無理なことはしませんが、動かしていない部分を動かすと多少の痛みが出ることも。
Q3. 高齢でも効果あるの？
→ 年齢に関係なく、“今できること”を伸ばすことが目的なので、誰にでも意味があります。
⑤ まとめ・メッセージ
「リハビリは、“元に戻す”ためだけではなく、“自分らしく生きる力”を取り戻すプロセスです。
初めての方も、不安に思うご家族も、どうか安心してください。
医療チームが全力でサポートします。」
