結論から言うと――

人の身体と心は、常に「安定して持続できる状態」へ回帰しようとする性質をもっている

これは比喩ではなく、自然科学の事実です。

---

① 生体は“乱れっぱなし”では生きられない

生物は本質的に、

• エネルギーを使いすぎない

• 破綻しない

• 長く続けられる

状態を選び続けます。

これを生理学では

ホメオスタシス（恒常性）

と呼びます。

体温

血圧

血糖

筋緊張

自律神経

どれも「一定の範囲」に戻そうとする力が常に働いています。

つまり、

👉 整う方向へ引き戻す力は、最初から身体に組み込まれている

---

② 「整う」とは、正しいではなく“無理がない”

ここがとても重要です。

身体が戻ろうとするのは、

❌ 医学的に正しい姿勢

❌ 教科書的なアライメント

ではありません。

✔ エネルギー消費が少ない

✔ 安定している

✔ 感覚入力が矛盾しない

状態です。

だから片麻痺では一度「過緊張」という仮の整いに向かい、
環境が変わると、より楽で柔らかい整いにも向かえる。

人は「良い方」ではなく

**「持続できる方」**へ戻るのです。

---

③ 脳は“整っている状態”を感覚で判断する

脳は数値を見ていません。

判断材料はこれだけです。

• 触覚はどうか

• 支持面は安定しているか

• 重力方向と矛盾していないか

• 呼吸は詰まっていないか

これらが一致すると、脳はこう判断します。

「ここは安全だ」
「力を抜いても大丈夫だ」

この瞬間に、

• 過剰な筋緊張が下がる

• 自律神経が副交感寄りになる

• 微細な運動調整が戻る

整うとは、脳が安心することでもあります。

---

④ 自然界は、常に“整う方向”へ流れている

ここで、心と自然がつながります 🌏

水は、
一番抵抗の少ない経路へ流れる。

雲は、
圧力差が均衡する場所で形を変える。

植物は、
光と水のバランスが取れる方向へ伸びる。

人の身体も同じです。

👉 無理が続く方向には進まない

👉 破綻する状態は長続きしない

👉 必ず「落ち着く場所」を探す

これが自然法則です。

---

⑤ だから人は、整えられると“戻っていく”

ユニリハ的に言うなら、

整えるとは

「正す」ことではなく

「自然界の条件をそろえる」こと。

• 支持面

• 姿勢

• 重力

• 呼吸

• 感覚入力

これらが揃うと、

🌱 人は勝手に戻り始める

頑張らせなくても

指示しなくても

説得しなくても

身体は
「ああ、ここが本来の場所だ」
と理解します。

---

まとめ｜一本の線になる瞬間

だから、あの言葉はこういう意味です。

なぜ人は“整った状態”に戻ろうとするのか

それは、

心も身体も自然界も、

“無理なく続く状態”を選び続ける同じ法則の上にあるから

リハビリは技術であり、

同時に自然の読み解きでもあります。

ここまで来ると確かに、

心と自然と身体が、一本の線になりますね 🌏✨

■■■ホームページ