プロテオグリカンのパワー３日目

そこで、立ち上がること、立ち続けること、歩くことに影響するプロテオグリカンの作用や要素についてお話しして行きたいと思います。
今回は、その2日目です！

■　まとめ

「プロテオグリカン」は、軟骨そのものを構成している主成分で、
期待の新素材として研究が進められています。
軟骨の材料となる「グルコサミン」 や「コンドロイチン」とは違って、からだの隅々まで素早く届けることができるのが特徴です。
ところが、「プロテオグリカン」は年齢とともに減少しがちで、
体内でも作られにくくなってしまうため、
食生活などから補っていくことが大切です。

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