question！子育てで悩んでいます。

30代：Ryoko

私は3歳の男の子の母です。昨年女の子が誕生し、父（じじ）、母（ばば）は喜んでくれてとても幸せでしたが、私と子供たち3人での生活が始まってみるととても大変な状況に直面しました。
そう、長女が生まれた直後、夫の裏切りで離婚し、別々の道を歩むことになり、子供たちは私が引き取りました。
お風呂、掃除、洗濯などはなんとか気合を振り絞ればできますが、料理が大変。赤ちゃんが食べる食事の他に家族全員が食べるメニューを考えたり、栄養も考えないと。これからどんどん育ちざかり、実家の父、母は遠方で甘えられないし、最近すごく「うつうつ」・そのうち、子供たちにあたってしまいそうで怖いんです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　30代：Ryoko

answer：：：Ryokoさん！ご質問ありがとうございます。
　　　　　　摂食嚥下研究会担当の「あんじゅ」です。

それはとても大変ですね。。。現状お察しいたします。少しでも力になれるよう、情報を集めてきました。
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